心理カウンセラー ひらいなずです
「なずさーん、私は恋愛がいつも長続きしません
いい感じで始まったのに、
どうしてかすぐに終わってしまいます
長続きするコツを教えてください！」
Sさんから、LINE＠にいただきましたー
私も、恋愛ではないけど
「すぐに終わってしまう」よくあったから
よくわかるよー
そんな時は、だいたい
自分のやり方に「固執」している時
「自分のやり方」
「自分の愛し方」
「自分の生き方」
などなどね
特に恋愛での「愛し方」「愛され方」にこだわり続けると
相手にとって、それはコントロールになってしまうよね
恋愛に限らず人間関係は
コミュニケーションだから
こだりが強すぎると上手くいかなくなるもの
相手のことを愛しすぎるがゆえに
心配し過ぎるのも、コミュニケーションの妨げになる
これは、子育ても同じかな
心配というコントロールね
「心配」という想念は、相手に届く
それが、大切な人を護ってくれるのならばいいけれど
心配という想念は、よきものにならないことが多い
その想念は、人体に作用する
そして、ちょっとした誤作動を起こすことがある
だから、「心配」は「信頼」に変えるといいわけね
Sさん、恋愛がすぐ終わってしまう傾向があるのは
「愛し方、愛され方」のこだわりが強いのかもしれないね
で、こだわるが故に、相手を見張ってしまって
そのうちに相手が、なんだか窮屈に感じてしまっている
だから、最初から決めないで、自由に恋愛をしてみるといいよ
自分の愛し方、愛され方を決めないってことね
そして、相手を「信頼」して見張らないってことね
そうしているうちに、いい恋愛が続くようになるよ
(*^-^*)
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