2024/02/24

昨日

今日

ひどい食生活

なので詳細は割愛笑

明日からちゃんとします、、、

昨日はウォーキングと岩盤浴でしっかりカロリー消費できたから良し

今日は生理痛であまり動けなかったけど6600歩歩いたから良し！！