ローン地獄まっただなか！
AI・節約・投資・その他を駆使する
節約ビンボー脱却の専門家
（↑脱却してから言え）
ゆうです！
できるだけお金をかけず
心豊かに✨
節約術や節約グルメ
うれしはずかし失敗談など
楽しく綴っていきます！
どうぞごゆっくり♪
節約料理人ゆうです
ここ最近
毎日草を食べて
生きながらえております
しかし
買い物に行くと
毎回
お菓子を買ってしまう自分がいる
断食している割に
ここ最近
痩せてない
熊ッ腹
そんなわけで
お菓子を自作しましょう
買えば安いお菓子も
作ったらもっと安いし
余計なものを入れず
体にいい物を入れておけば
自動的に健康になるはず真顔
材料は？
適当に突っ込みます
（いいんかよ）
複数の粉に黄色い液体
小麦フスマ 適当
薄力粉 適当
砂糖 少量
バター 切っただけ
使ってるフスマはこちら↓
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北海道産小麦フスマ
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ここのレシピでは６００W20分焼くらしい
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形を整え
トレイに
クッキングシートを敷いて
並べます
トースターで焼く
６００Wで
２０分らしいけど
知らずに
１２００W5分
ひっくり返して
９００Wで5分
６００Wで5分焼いてます
（目分量↑）
ガリガリのザクザク
固くて
ぼそぼそしてて
なんのひねりも無いけど
美味しい
（一般的には美味しくない）
ベーキングパウダーを
入れていないので
食感が食感なんでしょう
とは言え
以前作ったときは
1個だけ食べた後でも
お通じがすさまじかった
フスマは
ほぼ食物繊維なので
お通じが気になる方には
特におすすめ
市販のお菓子に
この威力は
望むべくもなく
手作りの裁量ならではですな
しばらく食べて
どうなるのか
自己観察してみます
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