昨日に続き、某チームの亀さんグループの練習会。
今日のメニューは峠走。まだやった事がなかったので参加してみた。
山北駅出発で、まずは足柄峠に向かって登る。
そこから足柄駅に向かって下って、同じルートを登り返し。
足柄峠の手前から、今度は駿河小山駅に向かって下る。
そして、再度足柄峠に向かって登り返し、山北駅に向かって下れば終了。
文字にすると速い（笑）
約 50km のロードを登ったり降りたりを3回繰り返して、5時間25分くらい。
みんなこんな練習やってたのか～。それは強くなりますね＾＾；
でも、相当気をつけないと、故障しそう（笑）