お立ち寄り頂きありがとうございます
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
いとおゆうこと申します
どうぞよろしくお願い致します
娘たちの部屋
窓拭きを久しぶりに。
年末に2人が自室の窓を拭いて以来なので
半年ぶりです
毎日風を通して
掃除もたまにしているのに
主人が居ない部屋は
なんとなく気が籠っているようで
窓も
花粉やら
PM2.5やら
ホコリやらで
とっても汚れてました
一枚ずつ窓と網戸を綺麗にしながら
2人の娘の事を想いました
最近、
「子供が居なくて寂しくないですか？」と
聞かれるたびに
「思ったより寂しくないです〜
」
と応えていたけれど
窓を拭いているうちに
ちょっと閉じていた気持ちの蓋が開いて
なんだかウルっと
窓越しに見る部屋に
娘達が居た姿が映像みたいに
見えてきて
そっか居ないんだ
もうあの頃には戻らないんだよな〜
わ〜ん
こころにずっと蓋をしていた
感情が
断捨離を始めるとパカッと開いて
中から色んな気持ちが吹き出すことって
ありますよねー！と先日話した事を
思い出しました
私の場合は怒りの感情。
周りダンシャリアンさんに
「聞いて〜！」と
プンスカする気持ちを聞いてもらう事で
出していきました
その節はありがとうございます
やがて出しても出しても
解決には向かわないことに気がつきました
でも出したことは必要だった
自分のモノとコトに
集中して向き合うようになると
怒りはどんどん小さくなっていきました
まだ燻るときはありますけれど
家族のモノを勝手に捨てるのは
御法度ですが
家族のモノやエリアを手入れしてみると
今までと違う気持ちに気づいたりします
例えば靴を磨くとか
ゴミ箱の中身を捨てて拭いてみるとか
丁寧に服をアイロンかけするとか
心を込めて
本人には知られないように
自分の為にそれをやってみるのも
面白い発見があるかもしれません
私はたまにやります
夫の靴磨き
気づかれなくても
なんだかいつもより優しい気分になります
喧嘩してる相手の靴なんか！
ってなりますか？
モノはその人の事を語りかけてきます
ちょっと騙されたと思って
やってみてください
居ない娘の部屋を綺麗にしたら
居ないんだけど
すこ〜し距離が近づいた気持ちになりました
次に会えるのが愉しみだな〜
もくもく会が帰ってきます♪
夏休み前にやってしまいたいこと
やりたかったこと
やっちゃいましょ〜
7/10(水)〜7/14(日)
毎朝9〜10時
もくもく会とは…
1時間弱
断捨離トレーナーに（ふんわり
）
見守られながら
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断捨離に限らず
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