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あなたの願いを叶えることをしよう
紙とペンはあなたを素敵な未来に連れてってくれる
人生は、点がつながって道となる
できれば両方受けてほしい！効果がぐっとあがるから。
ワークショップは子育てしてない方でも全然OK！
自分を振り返ってみたい
自分の気持ちに向き合いたい
そんなきっかけとして捉えてもらえたら。
みんな、自分のことを想像以上に無視してるから
もっともっと自分を見てあげて欲しいな✨
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この前、講座の中で
「自己受容」と「自己肯定」
についてをじっくりやりました。
講座では日頃、みんなといつでも
Facebookグループを通して
コミュニケーションが取れるのだけど
その講座が終わった後、ひとりのメンバーが
こんな気持ちを書いてくれていました。
彼女は講座を受ける前。
「私の人生は幸せじゃない、ずっと不幸」
「夫が怖くて何も言えない」
「毎日子どもに怒鳴り散らしてる」
「自分がいつもブレブレで毎日悩ましい」
「学生の頃からずっとかわりたいと思ってたけど変われなかった」
「自分が大嫌い」
これ、ほんのイチブね。
まだまだ色々言ってたんだけど
すっっっごいでしょ！この状態！！
そんな彼女がこんな感情になってきてるのだ！
未来を描いて
大嫌いだった自分を好きになり始めて。
いるだけで素晴らしいと思える人になりたい✨
というビジョン、目的まで出始めてる！！
あたいはマジで驚き！！！
でね、そんな彼女が
とても素敵な言葉を見つけて
みんなにシェアしてくれたから
ここでみんなにもシェアします♡
（Mちゃんありがと）
・・・天才バカボンの言葉・・・
自分トフタリッキリデ暮ラスノダ
自分ノパンツハ自分デ洗ウノダ
自分ハ自分ヲ尊敬シテイルカラ
ソレクライナンデモナイノダ
自分ガニコニコスレバ
自分モ嬉シクナッテニコニコスルノダ
自分ガ怒ルト自分ハコワクナルノデ
スグニ自分ト仲直リスルノダ
自分ハトッテモ傷ツキヤスイカラ
自分ハ自分ニ優シクスルノダ
自分ノ言ウコトサエキイテイレバ
自分ハ自分ヲ失ウコトハナイ
自分ハ自分ガ好キデ好キデタマラナイ
自分ノタメナラ生命モ惜シクナイ
ソレホド自分ハスバラシイノダ
意識が変わってくると
目にするものも変わってくるんだな〜✨
バカボンは昔から大好きだったけど
大人になってこの言葉を見ると
深さがよくよくわかる。
傷ついてきた人
色んな経験してきた人の心には
なおさら染み渡っていく
とてもとても優しくて力強いことば。
バカボンありがとう！最高！
きっとこの言葉で励まされる人って
いっぱいいっぱいいるとおもう。
そして
どんな時もやはり「自分」で。
「自分」と向き合い
「自分」を知ってればイイってこと
バカボンも言ってくれてる♬
今月行う「振り返りワーク」も
自分と向き合う時間なのだ！
ぜひ参加してみてね、なのだ！
ってバカボンもきっと言うのだ！！←しつこい
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