西洋医学から東洋医学へ。
偉そうなことを書いては来ましたが、気付けば簡単なこと。
郭さんが並べる食品の羅列をみると、
今の私の肉体にとって、摂ってはいけないものを一切口にしなければ良い。
食べれないのを無理に食べる必要も無く、食べてはいけないものは一切口にはしない。
よくよく考えてみれば、私の子供の頃に食べていた物も多い。
そんな食品の中で、日々の食生活を送れば良いのではないか。
パンは駄目、食べるなら豆腐か納豆か・・etc。
単に、そんな食生活を送れば良いのだと気付いた。
もう直ぐ「時の無い街」に越すが、あの街ではより容易になる。