中高年の皆さま
そろそろ
加齢臭とやらに気になりだしていませんか？
加齢と共に４０歳を過ぎてから、体臭が気になりだし
加齢臭が発生してきます
加齢臭は「耳の後ろから臭う」と間違った認識をしている方が
ホントに多いですね
実際に自分でも
どこから臭いがでているのかもわからないのが
加齢臭の特徴です
例えば耳の後ろを洗ったからと言っても、体臭が消えることは
ないでしょ？
と言っても、それさえも臭っているのかわかりませんよね
「加齢臭」といえば
原因は「ノネナール」という皮脂腺から分泌される物質で
中高年特有の物質なのだそうです
加齢臭は皮脂が影響しているので、皮脂分泌が多いところから
発生しています
つまり、頭皮、おでこ、首筋、胸元、背中 などから
臭いが発生しているので
耳の後ろから臭いが感じるのであれば
それは「汗臭」か「頭頂部」や「後頭部」からの汗の臭いがほとんど
だということです
汗臭も皮脂と雑菌が混じりあって発生するものですが
加齢臭の臭いと少し違いますよね
加齢臭が気になるのは男性ばかりではなく
女性も女性ホルモンが減少してくる頃から
加齢臭が漂ってくると言われています
しかも女性ホルモンが減れば減るほど
加齢臭が強くなってくるそうです
では対策としては
食生活などの生活習慣の改善をすることで
効果が期待できます
肉類などを控えて、野菜などのヘルシーな食生活を主に
摂り入れ、ストレスなど溜めないようにすることです
あと、睡眠不足なども影響があるので
６時間以上は睡眠をとることが必要とのことです
ご参考になれば！！
