コンプレックス!ガチで悩み解決学習法

人知れずこっそりコンプレックスが解消できれば、そんなに嬉しいことはありませんね、そんなあなたの悩みに少しでもお役に立てれば幸いです。


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寒くなると目立ち始める毛穴。
毛穴が開いてしまうのには、

いくつかの原因があります。

自分の毛穴の開きの原因は何か?

それを知らなければ、
毛穴の開きは悪化していきます。

今回は、

タイプ別に、毛穴が開く原因を追求します。

寒いと毛穴が目立つ?毛穴レスのための対策方法
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☆皮脂が詰まり毛穴が開くタイプの人
乾燥で皮脂の異常分泌が起こって
毛穴に皮脂が詰まっている、

新陳代謝の低下で肌のターンオーバーが
遅れて古い角質が残ることで

毛穴がふさがれて皮脂が詰まっているかの
どちらかの状態で皮脂が毛穴に詰まって

目立っているタイプの人です。

肌の表面にごわつきがあったり、
毛穴が黒ずんでいる人がこのタイプです。

乾燥で皮脂が異常に多くなるのは、
乾燥で敏感になっている肌を

刺激から守るためです。

また、皮脂が毛穴に詰まったままになって
酸素に触れて酸化すると、

黒くなって毛穴の黒ずみになります。


皮脂による毛穴の目立ちが気になるタイプの人は、

・保湿対策
・ピーリング
・ホットタオルの活用

などで対策しましょう。

保湿対策にはセラミドがおすすめです。

ピーリング剤は天然のフルーツ酸・AHAを使うと、
古い角質層を優しく取り除けます。

ホットタオルはクレンジングと洗顔の前に
毛穴を開かせるために使いましょう。

☆ストレスで毛穴が開くタイプの人

ストレスで緊張状態が続くと、
自律神経のバランスが崩れます。

自律神経の交感神経ばかりが働くと、
イライラや緊張で血流が悪くなり、

皮脂が多く分泌される、

肌のターンオーバーが乱れると
いった状態になります。

毛穴が丸く開いていたり、
Tゾーンの毛穴が特に目立つ人は要注意です。

自律神経からの毛穴の目立ちを解消するためには、
リラックスする時間を作ることです。

また、睡眠時間をしっかり取って、
寝る時間帯もある程度同じになるように
整えましょう。


ぬるま湯のお風呂にゆっくり入って、
副交感神経を優位にするのもおすすめです


☆たるみで毛穴が開くタイプの人

加齢や筋力、弾力不足によって顔のたるみが
起こり毛穴が開くタイプの人もいます


最近は、加齢だけではなく若くても
表情筋の衰えや食生活の乱れなどで

顔がたるむ若い女性が多いので、
若い人でも油断禁物です。

頬の部分の毛穴が涙型に縦に開いている人は、
このタイプの可能性が高いので要注意です。

肌のハリを取り戻すことが
たるみ毛穴の改善につながるので、

ハリを取り戻す対策をしていきましょう。

例えば、コラーゲンやヒアルロン酸、
エラスチンを化粧品で補給したり、

表情筋エクササイズをするなどで、
弾力や筋力をアップしていけば、

少しずつ毛穴が目立なくなります



顔のたるみは頭皮のたるみから

 

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