人混みの中にいると
時々鼻につく強烈な匂いを感じることが
あります
それも特に夏ごろに多いかと思います、
自分のニオイは自分では気づかず
もしかしたら、自分って臭かったんだと
人に言われて気づく場合もあります
今日はそんなニオイの原因となる脇汗について
注目したいと思います
人の身体には２種類の汗腺があります
体温調整のためのエクリン線
哺乳類がフェロモンをだすために使うと言われるアポクリン線
があります
エクリン線は体温を下げるために汗をだし成分は水分
一方のアポクリン線はニオイの元になるタンパク質やアンモニアが成分で汗を出します
アポクリン線の個数が多い人は脇汗のニオイも強くなりやすい傾向にあります
汗のニオイが強くなってしまう原因は
汗をかいたままの服を着ていたり、通気性の悪い服を着ていたり
すると、雑菌が繁殖してニオイをきつくします
そして
生活習慣、食生活、ストレスなどによっても影響があります
例えば、肉類や高カロリーの食材が多いものを食べていると
アポクリン線が活発に働き、汗の分泌量も多くなります
運動不足が原因で蒸発しにくい汗が出ることも
一つの要因にもなっています
汗のニオイを抑える方法
・自分に合った制汗剤を選ぶ
・汗がでたらすぐにふき取る（脇汗パッドなどおすすめ）
・生活習慣や食生活の改善
などをすると、汗のニオイが抑えることができます
人間の身体はどんな症状にも
生活習慣や食生活が基本となっています
まずそのリズムをキチンと正した上で
いろいろな対処をしていくのが一番の近道のような気がします
それでは今日も最後までありがとうございました
