ナックは頭ボー－ッ…

私ナックの部屋は～

太陽がパァーっと入ってきますので～

室温がすぐに30℃付近になります～

(;´д｀)

コナック)ナック～ナック～

ギブだよ～

早くエアコン入れてよぅ

ポチっ…ゴゴゴ…ゴーっ

早く室温下がれ～

本当に毎日終日エアコンだねぇ～

電気代ゴイゴイスーですし…

寝てると喉やられますし…

家で茹でナックもやばいので～

週末は予定をたくさん入れてみました～

10月はバドミントンの大会に２つ出る予定です～

(^3^)/

コナ)ナック～ナック～

頑張るんだよぅ

ひとつはボチボチ大きい大会ですので出番があるかは微妙ですが練習も頑張っておりますよ～

コナ)ナック～ナック～

シングルだったらどうするのぉ～

(￣▽￣;)

…その場合は普通にヤられますよ…

9月から仕事はトップスピードで忙しいです～

その中で今週はピークなので週末はご褒美イベント入れちゃいましたよ～

(゜ロ゜)

コナ)ナック～ナック～

週末のご褒美って何なのぉ～

コナックもつれていっておくれよぅ

ふんふふふ～ん内緒～

まずは火～木曜日をやっつけるんだっ

オー－－ッ

久々の松男さん～

こちらは赤松～

(@_@)

ナックガーデンの残暑厳しいですなぁ～

ナックの近況～

す私ナックは～ 

仕事やプライベートやバドミントン～
オリンピック楽しみました～

しかし何かわさわさやっておりました～

 何だかなぁ～ 

髪切りました～ ✂️

実家にも顔を出しております～ 

 先日仲間入りさせて頂きましたバドミントンサークルの親睦大会に参加してきしました～

 結果は個人2勝でチームは勝ちました～🏆️

皆若く上手なメンバーですが…

名前も覚えてもらえて話しかけてもらったりしまして良かったです～🙇‍♂️

 このサークルのメンバーは上手くなりたい意識も高いので～ 

たまにショットのコツやフォームやタイミングや戦術のチェックをしてあげますが～

 (^_^ゞ 

ナックよりうま強メンバーも多いので～

 あまりやりすぎないように気を付けてます～

 (基本悩んでたり聞かれたらワンポイントアドバイスしております～) 

 (゜ロ゜) 

コナック)ナック～ナック～

 老害やハラスメントにならないように慎重に仲間入りしてるんだねぇ～

 調子としましては～

 ケガのリスクは変わらずですが～

 7割くらいでラケットを振っても痛み無く練習が終わることも増えてきておりますので～

 まずまずいい感じで楽しめておりますよ～

 そういえば団体戦の案内もきていたから参加しましょうかしらね～ 

 あっ… 

台風10号は皆様ご注意を～

 (((・・;) 

コナ)ナックも注意だよぅ

スシロー久々～

バドミントンも頑張ってますっ

ナック試合の結果は～

私ナックは～ 

地域大会に参加しましたが…

 1勝2敗…
結果は残念な復帰戦でした～

(;´д｀)

 最後に対戦したペアからは～ 

凄く楽しく出来ました…とのお言葉あり…

 いえいえこちらこそと返しておきましたが…

おじさまペア…えぇ…同世代ですよ…

(゜ロ゜)

 コナック)ナック～ナック～
本当にギリギリだったじゃない～ 

 (-_-)

まぁ…ギリギリを制する強さとも言えるか…

(T_T)

 コナ)ナック～
初戦のギリギリは負けたじゃないのぉ～

(-_-)

 まぁ…ハナ差でドロー的な感じとも言えますね… 🐴

 最近はゲーム練習以外の練習も少しやったりしておりまして～

 じわじわ理想を追い求めるバドミントンですよ～ 

 しかし…体育館暑いですよね～

水分とりましょ

昭和記念公園に行ってきました