練習日記+ひと言(自己紹介は下に)
先週のブログは、少し時間かけます…
2024年
7月16日〜7月21日
総走行距離51㌔
(心拍最大/平均)
火〜土曜日
全く乗ってません
ローラーも回してません
体等ボロボロになりました…
日曜日
朝練:男子部練
51㌔,1048mup,NP215w,TSS114(170/134)
土曜日も体調は良い状態ではありませんでしたが、走れそうなので東京へ向かいました。
走る？東京？
ご存知とは思いますが五郎さんが、手術の為に東京に居ます。来なくて良いとは言われましたが、元々逢う予定だったので皆で向かうことにしました。
そして途中に足柄SAで、ヒルクライマーの田中くんと合流して、箱根ライド
足柄の温泉に入り、東京に到着
お見舞い行くならサプライズをしたく、私だけ向かうと連絡しました(笑)
場所を変えての雑談
五郎さんを元気付ける予定が、結局我々に対してのアドバイスをもらいました。
いつまでも我々の監督です✨
最後に一言
切り替えて頑張るのみ
