練習日記+ひと言(自己紹介は下に)
さてGWが、終了しましたね。
ちょいちょい仕事を挟みましたが、ありがたい事に10連休と言うやつです。
私の仕事はエンジニアとなりますが、さらに細かく言うとモデリングとAM技師となります。一応研究員なんで、原因調査等で色々な検査器具を使ったりもする何でも屋ですが、メインは図面から現物を作り出す事です。
ただほとんどが機密情報なので、テレビ等で世に出たら「あれ携わってた」と言えるくらいです。
今回はYouTubeに上がってたので、紹介します。
因みに私が、対応したのは白い部分です。
2024年
4月29日〜5月5日
総走行距離220㌔
(心拍最大/平均)
月〜水曜日
土曜のレースでの攣りを懸念し安全側に考えて、休んでました。年…とは言いたくないのですが、癖になると取り返しがつかないので。
木曜日
朝練:ヤッシー、サナエさん、湯浦さん
135㌔,1520mup,NP159w,TSS157(162/111)
ヤッシーと２人のサイクリングは、サイクリングでなくなる事が多いのですが、今日はサナエさんが居るので問題ない。 はず…
サナエさんと途中合流で、カレーを食べにヤッシーと出発。初くらがり渓谷らしく、取り敢えず写真
30分以内で登り切る。
その後も登り続けて、開店前に到着。
作手市の「恋して！宇宙少年CAFE」
湯浦さんが合流
いつものほうれん草カレーと、いつものプリン(笑)
帰り道は下り基調なんだけど、サナエさんが普通に付いてる😲
ヤッシーを先頭にして、湯浦さんサナエさんで、私が最後なんで見てました。ヤッシーは飛ばしてはないけど遅くはなく、サナエさんが付いてて驚いたみたい。
実際に予定時間よりだいぶ早かったし、今後に期待(笑)
夜練:ローラー
0:21,NP269w,TSS28(177/134)
5分アップ→林メニュー改(8分)2セット→ダウン
明日は練習できないと思い、少し頑張ってみました。
金曜日
さて、一大イベント‼️
高校生からの付き合いの森崎(サッキー)が、競輪選手としてデビューするのです。
デビュー戦は、富山競輪場
愛知県からもメンバーが集結。
ヤッシー号には、ヤッシー、おかず、嶋田に私。
運転を代わる代わるして、昼過ぎに到着。
早速腹ごしらえ(笑)
富山市の「きときと寿司」
私は味噌汁が大好きなので、2種類頂きました(笑)出走前に到着
まあまあ大きい断幕なのに、他がでかい…
結果は駄目だったけど、これからだ👍
せっかく富山に来たのだから、日本海の海の幸
昼も食べた？🤔
富山市の「山久」(居酒屋)
お金もリーズナブルで、かなりお腹いっぱいになりました。
ヤッシーが優しく、私に汁物をくれた😊
土曜日
朝練:井手、タカユキ
60㌔,789mup,NP190w,TSS84(151/120)
手違いがあり、3人でのライド
富山の景色が最高でした
皆でお昼も食べて、サッキーの第二戦
昨日に変わり、かなり攻めてましたが、なかなかピンは取れない。三戦目は用事があり、帰宅することになりました。帰りに富山駅で白エビのかき揚げ丼を頂きました。
２日間ではありましたが、この季節の富山は最高でした。
日曜日
アップ:ボッチ
10㌔,23mup,NP208w,TSS14(156/134)
レース:AACA TT(5㌔x3周)
15㌔,17mup,NP284w,TSS30(172/163)
今日はAACAのTT第二戦
準備は前もってしていたので、昨晩の疲れは大きくはないのですが、先週の脚(攣り)を考えて抑えて走ることにしました。(前回とNP3w低く、最大心拍も10低い)
スタート
結果
終始風が吹いていましたが、常に一定で走ってましたので前回同様のタイムで走れました。
マー君とシュガーが走るので、サポートしていました。
その後は、メンバーの転職祝い
段々仕上がってきました。
何が？(笑)
最後に一言
5月19日但馬グリーンライドにゲストで参加
自己紹介
