練習日記+小言(自己紹介は下に)
まず始めに、乗鞍で応援していただいた皆様ありがとうございました。体調も悪く、何度も止めようとしましたが力になり、最後まで頑張れました❗❗
今回のブログ(小言)です
私は愛知県の碧南市に、在住しております。生は兵庫なんですが、妻の実家や仕事も考えての事で、なんだかんだで16年となります。
愛知県代表として国体に出場したり、全日本マスターズで優勝した時に、市長へ表敬訪問させて頂きました。その繋がりも有りまして今回、私の特集をして頂きました。めちゃくちゃ格好良く、書いてもらいました(笑) 経営企画課の皆様、ありがとうございます。
その自慢とかでなく、内容を見てほしいのですが、安全意識についてです。
さらにお願いを言うと、碧南市へ遊びに来て下さい(笑)
お時間合いましたら、ご案内します👍
勿論、自転車で(笑)
2023年
8月21日〜8月27日
総走行距離133㌔
今月 955/1500㌔
(心拍最大/平均)
月曜日
予想通り体がボロボロなので、事前にお休みを、もらってました(笑)
ってことで、妻とデート
トム・クルーズが大好きなんです(笑)
妻の誕生日が近く、プレゼントは花束。
この時期の花の寿命は短いのですが、仕方ない…
火曜日
夜練:ボッチ
11㌔,84mup,NP100w,TSS7(132/91)
いつもの練習予定が、まだボロボロなので地元散歩(笑)
週末の乗鞍はこの子で、登ります。
ウインドサーフィンされてました。
まだ乗れるかな〜(笑)
木曜日
夜練:五郎ローラー教室
TSS96 ↓目標値/結果
全くダメダメ…
終わってから、銭湯行って。
五郎さんと乗鞍へ
私の為に、好きなコーヒーを用意してくれた〜（泣）
深夜ペンション乗鞍へ到着しました。
夜空が綺麗なのに、撮れない…
金曜日
朝練:五郎練
50㌔,1824mup,NP194w,TSS116(176/126)
綺麗な景色(乗鞍)
3時間程気絶して、五郎さんのイベントに参加。
予定の3倍90分なんて余裕のはずなのに、標高が上がるにつれぼろぼろ…
下山し、お昼を頂き
白骨温泉へ
昨年と違う場所を選んだのが間違いで、なかなかのレビュー通りの場所でした…
これからは先に、レビュー見なきゃ。
勉強、勉強
土曜日
朝練:五郎連
14㌔,497mup,NP197w,TSS33(159/116)
久しぶりの文ちゃん(笑)
行ける所まで軽めに走りました。
文ちゃん仕上がっとる❗❗
その後は、パナレーサーに挨拶
サンボルトのお手伝い？
GOKISOで漫談(笑)
多くのチャリダーファンに、出会いました。
昼練:チャリダー
14㌔,649mup,NP136w,TSS22
うじきさん、猪野さん、舞良ちゃんと休暇村まで一緒に走りました。
ちなみに、ペンション乗鞍のこんな部屋に
文ちゃんとタクルの3人で、泊まりました。
美味しいお食事
いつも、ありがとうございます。
因みにブースの戦利品
Panaracerカラーの靴下も(笑)
いずれも安く、助かりました。
日曜日
レース:乗鞍ヒルクライム
44㌔,1579mup,TSS136
スタート前に文ちゃんとの撮影があり、そのまま一緒に走りました。5月から調子が悪く短時間なら問題ないのですが、乗鞍は微妙な時間。完璧に仕上げているクライマー(文ちゃん)に、どこまで付いて行けるか…
休憩村まで付いては行けたのですが、完全にオバーペース。清流を考えたら、確り文ちゃんに付き位置しなきゃならないのに、ごめんなさい。(そもそも使い捨てで、引っ張れば良かったのですが、それも出来ませんでした…)
正直体調も悪く三本滝で20分切れてなければ、降りる予定でした。
19分45秒、まじか…
とりあえず頑張りますが、中間地点を過ぎた所から、下山者とすれ違いました。どんな顔をしていたのか分からないですが「伊織、頑張れー」と何人も応援していただき、力が湧き出ました。
ありがとうございます。
ボロボロで登り続け、位ヶ原で復活？してなんとかゴールしました。
結果は昨年より+6分でした。
ただ、今期のベストなので順調に仕上げていけば、なんとか沖縄には間に合うと信じて頑張ります。
朝から何も食べてなく、恒例のカレーをいただき染みました〜。
あっ、山神様も居ます(笑)
帰り道は勿論、五郎さんと一緒。
高山で休憩して
帰宅したのは21時前
道中の運転はずっと五郎さんだし、ダメダメな私をアドバイスしてもらい、有り難い時間でした。
最後に一言
まずは元に戻ろう
自己紹介
