練習日記+小言(自己紹介は下に)
先週の木曜、昼休みに食事に出掛けようと家族で近場の店に行きました。残念ながら休みで、違う店に向かう最中の出来事です。
道路の隅で横たわってる人を見かけて
「誰か倒れてる？」と妻に聞くと
「顔から血が出てる」と…
すぐに車を止めて、近づくと80代くらいの女性でした。
買い物途中で自宅前でつまづき、顔から倒れしばらく動けなかったようです。
私が起こして、妻が状況把握(会話)してて子供達はティッシュやらを持ってきてくれました。
ご本人が救急車は不要との事でしたので、すぐ側のご自宅までおくりました。
車が過ぎるまで、側で立たれペコペコされてました。
本題です。
残念と思ったのは、側に業者の方が作業されていて、休憩されてました。(タバコ吸ったり、スマホ触ってたので)
そう、我々が発見する前に、対応できたのです。
決めつけは良くないのですが、見て見ぬふりをしていたのなら信じられない。
だから、気付かなかったのでしょう。
とにかくそういった大人にはなってほしくないので、子供達に伝えました。
2023年
2月27日〜3月5日
総走行距離260km
(心拍最大/平均)｢ケイデンス平均｣
月曜日
朝練:高岡さん、ヤッシー、ハッシー
195㌔,2821mup,NP207w,TSS333(165/126)
先週は高岡さんとの、対談的な時間を頂きました。それだけでも、多くのメモを残したのですが、百聞は一見にしかず。一緒に走るとより、詳しく分かりました。
まず自分に対して「だから甘いんだ」って事が再認識し、高岡さんに対しては「だから勝てるんだ」ってのが痛いほど理解しました。
なかなかのレイアウトのコースでして、ハンガーノックでハッシーが消え、メカトラでヤッシーが消え…
昔のホラーみたいに1人ずつ居なくなりまして、半分以上を高岡さんと走ってました。
申し訳ないですが、内容は割愛します。
ただ、高岡さんのブログ(note)に書かれてますので、私と同じ競技レベルの方は見ると勉強になると思います。↓
帰りの飛行機は、ヤッシーが隣り(笑)
火曜日
仕事は、11時までの在宅勤務。
午後は妻と、映画見に行ってきました。
「スラムダンク」予定でしたが、時間が合わず「すずめの戸締まり」
良かったです。
ただ東日本大震災の話しでもあるので、当事者の気持ちを考えると複雑な気持ちになりました。
水曜日
夜練:ローラー30分237w,TSS31
(160/137)｢74｣
アップ5分
SST20分260ｗ(160/152)｢85｣
ダウン5分
夜チャイムがなりました。
1回目クロネコヤマト
鹿児島からで、副賞品が届きました。
2回目クロネコヤマト
またまた、鹿児島からの副賞品で鰻やら沢山いただきました。
副賞品は3万円分の鰻6尾と聞いてて、1尾5000円とかやばいやつか？と、思ってました。(鰻重で5000円でも高くないです？ なのに鰻だけで5000円とか…)
結果、鰻は6尾入ってましたがその他、バラエティーにとんでいて、最高すぎでした🙇 (鰻だけで5000円も興味深いですが、多分区別できない…)
木曜日
夜練:五郎ローラー教室
TSS91(169/133) ↓目標値
アップ260w(140)
①セット目(150→161)｢86｣
②セット目(140→166)｢78｣
③セット目(130→144)
4本目から230wスタート
④セット目(140→152)｢90｣
240w一定で
始まってのすぐ、RDが全く動かない。
原因は分かりましたが、直ぐには対応できない。(直らない)
取り敢えず、変速なしでできるだけがんばりました。
五郎さんが「優勝した後は、だいたいそんなもの」と(笑)
終わってすぐにカトサイへ向かい、対応してもらいました。
帰宅したら「出来ました」との連絡。
早すぎです(笑)
土曜日
朝練:ボッチ
65㌔,771mup,NP173w,TSS101(158/116)
今日は珍しく1人で知らない道を走りたく、プラプラしてました。(もしかして初めてか？)
まあ近場ですが…
何じゃこの坂は？
さらに奥がやばい
行かれへんのかーい(笑)
裏？三ヶ根山でした。
ってことで、表？も
走りました。
いつもと逆側からです。
帰宅し仕事も終わり、明日も走りたいからお風呂入って寝る予定が、今日は土曜日。
そう、チャリダーの日(笑)
勿論見ました。
私は佐野選手のご家族への気持ちが、伝わりました。
私も2人の子供の親。
本音は自転車競技してほしいけど、安全とは否めない。勿論「やりたい」となれば、道は伝えると思っています。
また、佐野選手も言われてましたが、走ってる姿を見せたり、同じ事(レース)を体験させるのは大事ですね。
私がそうだったように、子供は親の言う事なんて聞きません。でもチャリダーに出演したり、広報に載せて頂いたりすることで、嫌でも周り(友達)から声がきます。
それで、それがどう子供達に伝わるかは分かりませんが、良いようになると幸いです。
日曜日
夜練:ローラー20分234w,TSS21
(164/130)｢65｣
アップ5分
SST10分272ｗ(164/154)｢83｣
ダウン5分
少しでもと思い回しましたが、疲れてまして駄目でした…
来週チャリダーの、男子部総集編です。
ポンコツですが、それなりに頑張ってますので見てやって下さい。
予告で、五郎さんが泣いていたので感動作だろうな…
(あまり泣かない方だし)
上の内容の説明からは、筧五郎ヒストリー「ロードレース男子部編」な位置づけかな？
ウォーリーを探せより難しい、林Dを探せ。
(林Dこそ男子部なんだけど、表にでないからな…)
とにかく、涙が止まらない予感(笑)
最後に一言
ブログトップの写真は、城戸さんから頂きました。
ありがとうございます🙇
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