世の中、ブラックフライデーなんですね
ブラックフライデーのために、
わざわざ、ブラックな包装にしたりして、
年末商戦へ弾みをつけるんだそうですよ
さて、
ブラックつながりのお話です
現在、全国で、
8万人以上の方が
パニック障害と診断されているんですってね
診断されていない方、
まだ、ご自分が
パニック障害かどうかを知らない方も
たくさん、いらっしゃると思います
さて、このパニック障害。
「どんな人もなる可能性がある」そうです
うつ病もですが、
どうして、発症すると思いますか
簡単に言うと、
「強迫観念が強いから」 です
この世の中、
自由に、自分の言いたいことを
発言できているように見えて、
実は違うんですね
「〜しなければいけない。」
「〜するべきだ。」が蔓延していると
思いませんか
私も「〜するべきだ。」病に
やられていました
「魂とエゴのエニアグラム」によれば、
私の場合、
自分が正義を振り回して、
「〜するべきだ。」をやっているので、
反転する現実の世界では、
違反やら、
不正やら、
法律に背く事件をいくつも観るのです
その度に、
「●●は何をやっているんだ」
「△△の仕事だろう」と、
常に怒っていたのです
反対に、
「〜するべき」なのに、
それができない自分がいると、
目の前の世界から、
厳しくされますし、
自分は、
できない自分を責めまくります
そんなことが重なって、
とうとう、
外にも出られない日が続きました
うつのメカニズムは、こんな感じです
私は幸運なことに、医者にはかからず、
「魂とエゴのエニアグラム」に出会い、
しっかり理解したことで、
自力で脱出できましたが、
普通はなかなか、難しいでしょう。
医療制度に疑問を持っていない方は、
自分で自分の病気を治せることを
知らない方は、
やっぱり、病院に行くことになりますね
で、
病院で処方される薬といえば、
「深く考えなくなる薬」が
処方されるようです。
頭の中の思考が、本人を「強迫」してくるので、
その「強迫」をしないように、
脳神経の伝達を麻痺させる方法です
でも、
頭の中にいる思考がなくならない限り、
薬の量が増えるだけで、
終わらないです。
なぜなら、
本人がどこに行こうと、
何をしようと、
思考がついて回るからです。
もし、あなたも
頭の中の思考に振り回されて、
生きるのが苦しいな。と思ったら、
「強迫観念」を体外に放出する必要があります
と言うか、
それをやったほうが楽になります
このパニック障害、
２０代から３０代の平成生まれに
多いそうで。
子ども時代はゆとり教育で、
のんびり、大事に育てられて、
社会に出たら、
その厳しさに、ギャップについていけない。
って言う年代ですよね
私たち昭和を生きてきた者たちは、
「緩い」とか
「甘い」とか、
彼らに言うことも多いようですが、
もう、その厳しさは、
いらないんじゃないでしょうか
だって、昭和の私たちだって、
本当は生きにくかったんですから
正直に、
「私たちも辛かった。
そう言う生き方しか知らなかった。
でも、もう、やめよう。」
と、勇気を持って言うのが、
私たち苦しい時代を
ブラックな生き方をさせられてきた
先輩からの助言だと
思いませんか
働くことも、同じです。
ブラックな働き方だったり、
ブラックな職場だったりしていませんか
私が、合わせられないから、
おかしいのかしら
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