あなたは、
１日何万回とやってくる思考に気づかず、
ザワザワした中で、生活しているって、
自覚していますか
思考・マインドに飲み込まれたまま、
オートマチックに、
無意識に生きているって、知っていますか
なんだか、いつも、おかしくなる
自分がどうしたいのか、わからなくなってきた
本当はこうしたいけど、なかなか…ねぇ
そんなあなたに、おすすめのお知らせです
私もそうでした
新たな職場の人と、
今度は仲良くやっていきたいな。
と思っているのに、
何年か経つといつのまにか、
険悪な関係になっていて、
そうならないように、
色々考えているんだけど、
どうしてこうなっちゃうのかな
って。
当時の私も、
自分の頭が言っていること、
思考が言っていることが、
自分だって、思っていたのです
だから、人生の半分以上、
思考、マインドに操作されていたことを
知らなかったのです
でも、「本当の自分に戻りたい。」という思いから、
私の師匠たちがすすめる、
座禅や瞑想をやってみると、
まあ、５分もじっとしていられなかったんです
それでやっと、自分が
思考・マインドに乗っ取られていること、
支配されていることを、
知ることができたのです💡
その思考・マインドのせいで、
あらゆるトラブルが起こっていると言っても、
過言ではないのです
クリスタルボウル倍音禅は、
瞑想、坐禅の一種で、
思考に振り回されている私たちが、
あなた本来の意図を発揮する、
生き方へ導くためのツールです
クリスタルボールの音源で
禅をすることで、
自分に落ち着くことができ、
ざわついている思考と、
自分は、
別物との自覚ができるようになりますよ
＊小一時間ほど座り続けますので、
座りやすい服装で、ご参加ください❤
開催日時：１１月１３日 ２０時〜 オンラインのみ
１５日 １４時〜 リアル・オンライン
参加費：２０００円
＊オンラインでご希望の方は、
その旨、お申し込みください
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参加者の声
「とても優しい空間でした🌷
自分の気づかなかった内面を
見直すきっかけを与えてくださり、感謝しております✨」
「意識して腹式呼吸をやってみると、
なかなか自然にできなくて、
普段呼吸を全然気にかけていなかったことに
気付きました。
途中で考え事が浮かんだりもしたけど、
普段と違いそこから深追いすることがなく、
緩い気持ちでぼーっとできました。」
「瞑想メインの時間でしたが、
これまでやってた瞑想は、
自己流の15分程度のもので、
まとまった時間で、
瞑想をするという習慣がなかったので、
すごく心地よい時間を過ごせました」
「45分と聞くと長いなぁ、
やれるのかなぁと思っていましたが、
思っていた以上にあっという間に過ぎました。
どんなふうにやるんだろう？
という思いで参加しましたが、
次からはもっとスムーズにできるのかなぁと思っています。」
「瞑想＝無になるとか、何も考えてはいけないとか、
いろんな思い込みもたくさんありました。
半眼は、薄目でどこを見ていればいいのかと
考えていましたが
次はスムーズにできそうな気がします」
「自分と向き合うというよりは、
瞑想中の誘導に従うことに、
必死だったような気もしますが、
自分と向き合う時間として、
毎回参加できるようにしていこうと思います」
親との確執がある。
親との関わりが難しい。
ずっと、親族も仲が悪いから、あきらめてる。
そんな悩みをお持ちの方、
こちらはいかがですか？
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