いじめ、虐待、不登校、引きこもり、離婚、ネグレスト、
DV、依存症…
これらが全部、自分の親子関係から、
来ていると知っていますか？
あらゆる人間のトラブルを、
あなたが終わらせることができるとわかったら、
どうですか？
こんにちは。
「自分ごとを終わらせて、ソースとつながり、
地球に愛を返す人を導く」
自分に戻る旅にナビゲート アロマルナです
今日は一段と暑かったですね
本州の方々には申し訳ないですが、
北海道人は、３０度を越えるとかなり、
ダメージがあります
今日は、自宅で天然ホットヨガを
スポドリをちょこちょこ飲みながら、行いました
自分に戻る旅には、
身体に意識を向けることも大事なことです。
姿勢一つで、思考も変わっていくからです
私はヨガをしていますが、
ヨガも、
先生や、何に意識を向けている、
ヨガなのか
を
把握して、行うことをオススメします
運よく、私が出会ったヨガのDVDは
瞑想を意識したものでしたので、
ポーズを取る経過にも、
身体に意識むけさせてくれるコメントが入ります
そのおかげで、
自分の体重は今、どこにかかっているのか？を
意識できるようになってきました
ヨガを始めた頃は、後傾の踵重心だったのですが、
それを前に、足指の方に
体重をかけられるようになってきました
そうしているうちに、
自分の足首が開き気味で、
小指重心になっていることに気づきました。
要するに、親指に体重を乗せられないのです
そのせいもあって、O脚気味になっているようです。
一応、リフレクソロジストであり、講師もやっていたのに、気づいてこなかったのです
現代医学では、「今、こうだったら、もう治らない」と
言われることがありますが、
私たちの身体は、意識して、
働きかければ、
必ず、答えてくれます。
治らないなんてことはありません。
逆に、あなたの意識で、その身体もできているので、
病気も怪我も、あなた意識の反映なんですね
そうしたら、やっぱり、見つけますよね〜
○○がポイント
というのを、
少しずつ、やり始めています
単なる現代の欧米から入ってきた、
スポーツによる身体の見方では、
エゴが暴走するのを助長しちゃうから
単純に、○○をやれば良いのではないそうですよ
その後、変化があったら、おしらせしますね
お知らせ
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自分を戻る旅にナビゲート アロマ ルナ
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090-8708-2511
北海道札幌市西区琴似２条３丁目
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