発信を辞めてから、
ひたすら潜在意識の書き換えワークをした。
過去の怖さはなくなったものの、
もう一度発信にトライする気になれず…
お勤めに戻るか、再挑戦していくのか
考えたくなかった。
私は現実から目をそらし
ただ逃げていた 
夫との交際が始まったのもあり
私には逃げ場所があった。
突然だけど
ここ重要ポイント 
私は愛着タイプ『回避型』
この回避型の人にとって
逃げ場所、戻れる場所があるって
最重要課題。
(タイプは最後にまとめます)
私は夫に安心をもらったことで
失敗しても帰る場所があるから大丈夫。
そう思えた。
よし。
先輩と同期がブログをやってるらしいから
私もやってみよう 
ということで
最初はブログから再スタートした。
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～愛着スタイル～
愛着とは、子供のころからの
大切な人との繋がり方の癖を
タイプ別に分けたものです。
安心をどこで感じるか
相手との距離をどうとるか
これは大人になっても
人間関係や行動に大きく影響します。
タイプは、
安定型・回避型・不安型・混合型(回避＋不安)
ここでは回避型と不安型の二つを紹介します。
【回避型の傾向】
自己開示が苦手
なかなか本音が言えない
人に頼ることを迷惑と考えてしまう
距離がある方が安心する
依存を重く感じる
完璧主義
人と離れている時に安心を感じるが
実は絆を強く求めている。
無意識に傷つくのを怖れて
人を遠ざけてしまいやすい。
チャレンジの対処法
安心できる人・場所を持つこと。
家族/グループ/コミュニティー/1人の空間
ここに戻れると思うだけで
挑戦しやすくなる。
【不安型の傾向】
嫌われないか常に気になる
感情に振り回されやすい
文章が長くなりがち
寂しがり屋で相手と一緒にいたい
愛情深く情に厚い
話すことが好き
一人でいると不安になる。
安心は相手と一体型。
見捨てられ不安が強いことが特徴。
チャレンジの対処法
大切な人に嫌われてしまうかも
関係が悪くなるかも
これは無意識に出る不安です。
思い当たることがありそうなら
実際に確かめてみる。
話し合ってみることで
ブレーキがなくなります。
怖い時に動けないのは当然のこと。
安心を得ることで乗り越える。
自然と動けるようになる。
これは意外と効果あり 
次回は➡友人の挑戦が私を動かした
前回投稿 沈黙の３か月 (潜在意識の話付き)
