落ち期なので、夕食前後に５５分と４０分（大幅更新）

今夕の東京地方は

こんな空模様。

刻々と？

体重が落ちてる

誤字５時男です。

落ち期なので、

調子に乗って夕食前に５５分。

約８０００歩でした。

驚

このオフのミニマムを

大幅に（４００ｇ）更新したので、

いいことにしよ！

（参考）昨日の夕食前

（参考）一昨日の夕食前

からの〜

夕食後にチンタラと４０分。

約５１００歩でした。

こんなもんじゃろ！

昨日の夕食後より３００ｇ少ないので

いいことにしよ！

（参考）昨日の夕食後

今日も歩行距離は１７ｋｍでした。

そんな感じ。

ほな！