マメが気にならなかったので、夕食前に４５分。

今日の１９時過ぎの東京地方は

こんな空模様。

マメの痛みが気にならなかったので

４５分。

約６３００歩で、

１１日連続の２万歩超え。

なんとなく、

ライフワーク（かも）（笑）

昨日の夕食前より−１００ｇなので

いいことにしよ！

（参考）昨日の夕食前

そんな感じ。

ほな！