超久しぶりに１ｋｍ走って３５分。

ちょいと

モチベーションが上がったので、

１ｋｍ「も」走って

３５分。

湿度が高いのか？

結構汗をかいた💦。

約５０００歩でした。

久しぶりに見る７０ｋｇ台（嬉）

間食はやめられても、

ビール🍺はやめられませんな！

そんな感じ。

ほな！