ボーフーの中を夕食前に３０分。

今日の午後の東京地方は、

ボーフー。

洗濯物も元気に泳ぐレベル（笑）

そんな中、

夕食前のニッチな時間を利用して３０分。

約４３００歩でした。

３０分じゃ、

せいぜいこの程よね！

そんな感じ。

ほな！