大雨予報の前日に７０分。

明日はまた雨☔️〜（泣）

（梅雨だからな！）

よって？

大雨予報の前日に、

⬇︎この日より１５分長い７０分。７.８ｋｍ。

⬆︎この日より５００ｍ長く、

４.５ｋｍ走ってみた

１ｋｍ６分４８秒も今年最速。

約１０４００歩でした。

明日は筋トレの日（かも）

そんな感じ。

ほな！