朝食の前に４０分。

今日の東京地方は、

やっと雨☔️が止み

絶好の洗車日和（かも）

筋肉疲労がありありで、

ウォーキング前に腕立てをしたら

昨日の最低記録以下の８回で

力尽きました（泣）

からの〜、４０分。

約５２００歩でした。

最近、全然減らず、

寧ろ、増えてるレベル（涙）

これが原因かな？（謎）

からの〜、８０点２つ。

こるからデビュー洗（かも）（笑）

そんな感じ。

ほな！