クロックスで２０分。夕食を食べ過ぎて、お腹パンパン。（最近、お通じも、、、謎）よって、腹ごなしを兼ねてクロックスで２０分。ビフォーは夕食前のアフターなので（謎）、多分、２５００歩程度かと。太腿が痛い（泣）そんな感じ。ほな！
