社会貢献的自己分析・第三十一弾(続・不整地小回り) | 日の出滑走隊員『5時から男』のブログ

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基本的にはスキーブログですが、
大部分はクダラナイ内容です。


特にネタがないので、、、(笑)

⬇︎これとほぼ同じ内容です。

今シーズン、
まだあまり滑っていない不整地小回り、
コブに入る時は、
以下の2点を特に意識してます。

・上体は、被せないで常に起こす。
・腰が常にブーツの真上にあるようにする。
 特に、コブにぶつかる時には、
 足首と膝と股関節を曲げて吸収し、
 膝を前に出して、腰は極力引かない。

⬇︎ イメージ

で、⬇︎試走レベル。


⬇︎分かり易く、0.5倍速



コブにぶつかった時の
ポジションを静止画で確認。

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3 ちょいと遅れた。






9 前のめりで、股関節を緩められず、

9膝が前に出ずに喰らう。
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14 どひゃっ!(動画では分からない)
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ちょいちょい
前のめりの時もありますが、
腰の位置は、
概ねイメージ通り(かも)

上体は常に起こして
コブにぶつかる時には
膝を前に抜きたい。


今シーズンのコブの滑りを
初めて動画で確認しましたが、
イメージしていた事が
思ってた以上に出来てて驚いた(かも)


ストックを突いてない方の手が
下り気味なので、
下げないように気をつけよー。



そんな感じ。


ほな!