一線を越えたので６５分。

寝落ちしとった (^_^;)

ついに一線を越えてしまった。

振り出しに戻った感じ（泣）

⬇︎これな！

よって、

ちょいと頑張り６５分。

今年最長の５ｋｍを走ってみた。

ちょいと回復傾向だったランナー膝が

ちょいと悪化した（かも）

そんな感じ。

ほな！