まやかしか？（笑）

一昨日から夕食前に

体脂肪率を測定する事にしました。

               体重      体脂肪率   体脂肪量

一昨日    ６５.０     １８.０      １１.７

  昨日     ６５.４     １８.０      １１.８

  今日     ６６.０     １７.９      １１.８

体重だけみると

かなりガッカリですが、

体脂肪量で考えると

ショックはあまりない（かも）

まやかしか？（笑）

そんな感じ。

ほな！