休足日に1500kcal

本日、

諸事情により外食。

メニュー表示の累計は

約1500kcal（汗）

でも、

今日は積極的休足日。

相変わらず足が重く、

階段を昇るのも辛い（泣）

長く続けるためには

息抜きも必要です。

一休み。一休み。