長袖ラン

昨日まで３日連続で
寝起きの目方が同じ値でしたが、
月が変わった今朝は、
跳ね上がっていました（泣）

（何故だー）

３日間走ってなかった効果が
出始めたかな？（笑）

加えて、今日のお昼は、
来年入社の内定者との懇親会で
ガッツリ食べてしまった。

で、
４日振りのランニング。
今オフ初めての長袖ラン。