夜の部

牛角で、
ガッツリ食べてしまったので、
夜の部。

昼間に１０ｋｍ走ったので、
たいして走れないと思いましたが、
意外に走れた。

昼間のCWX効果かな？
（夜は履いてない）

牛角で増えた１.８ｋｇ中
１.２ｋｇを引き戻しました（笑）

９月の大台まで、
あと４ｋｍ弱（のハズ）

あと１回走れば、
到達するでしょう。



iPhoneからの投稿