寝起きの公式計量値 ６６.２。
今オフのミニマム。
今朝は、
走る予定はありませんでしたが、
モチベーションがプチＵＰ。
走って来ました。
しかし、
昨日のナイトランの疲れが
ありあり。
超時短で終了 (^_^;)
気温は高くなく、
涼しく気持ち良かった。
サウナ３日連チャン明けの
Ｖ字回復（下記参照）の後
２８日 ６７.８
２９日 ６７.４
３０日 ６６.８
今朝 ６６.２
と右肩下がり。
自分の経験上、
この様に急に落ちた時は、
前回同様に
もれなくＶ字回復します（笑）
ラン後の風呂上がりの参考値も、
今オフのミニマムでした。
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