平日ラン

会社から帰宅途中に
雨はやみました。
神が走れと言っている。
（何処の神？）
ラッキー！

ランニング ⒌５km
今日は比較的、体が軽かった。
それでも、６分４秒／ｋｍ（笑）
ウォーキング⒈１ｋｍ

最近、
走っても発汗量が少ない。
涼しく走りやすいです。
寒さで気持ちが折れる前に
もう少し走り込んでおきたいと
思います。

金沢辺りは、
既に夜は厳しいかな？

今日も１日、お疲れ様でした！


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