つなぎ

お疲れ様です。

仕事、終わりません。
休憩がてら、つなぎの更新です。

昨日の
久しぶりのランニングで、
プチ筋肉痛なり。

走ると、
一時的には落ちますな！
最後に上がったのは、
今朝の値。

また、暫くサボります。



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