夏休み２日目、
ウダウダと過ごしてます。
外は暑過ぎて出る気にならず、
出たのは、奥様の命令により、
広告の品を買いに行っただけ。
２Ｌ ３６本 で５００４円也。
やる事がないので
ウダウダと腹筋をしてました（笑）
５００か５５０か６００回。
５０回づつやってるけど、
途中から、何セットやったか
分からなくなってしまった。
腹筋よりお尻が痛いです！
朝の寝坊が痛い。
行っておけばよかった。
明日は、奥様が早番で仕事の為、
７時には家に居なければならず、
朝練に行っても、滑走は１時間のみ。
効率が悪過ぎなのでお休みです。
今夜は、走れるかな～？
走れないだろうな～。