ラン終了〜。

第１部のラン終了。

ランニング７周。
ウォーキング１周。

ランタスティックってアプリを
使ったけど、
貼り付け方が分からない。

昨日、
蝉の幼虫が足を上がって来た
周辺を見てみたら、
幼虫、沢山いました。

アスファルト上にもいた。

これから、
スーパー銭湯なり。

８月累計
ランニング２４周。
ウォーキング８周。