先月受けた
健康診断の結果が戻って来た。
毎度の事だけど、
コレステロールが高いです。
中性脂肪 １０３（セーフ）
ＨＤＬ ６７（セーフ）
ＬＤＬ ２０１（アウト～）
総コレステロール＝
ＨＤＬ＋ＬＤＬ＋中性脂肪／２
らしいので、
総コレステロール ３２０ (~_~;)
ココ３年、
２８３、２８０、３２０。
さすがに、ヤバイの～。
玉子を食い過ぎかな～？
今日、
家族とじいじばあばと姪は、
ＴＤＬ。自分は、仕事。
夕飯もありません。
よって、スーパー銭湯なり。
その前に、
コレステロール値改善の為、
しっかり走ります。
頑張りま～す。
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