お疲れ様です。
予定より５０分早い新幹線で帰京。
それでも帰宅は２３時。
走る気は更々なかったが…。
とりあえず、体重計に乗ってみると、
異常値並み。
おいおい (-"-;)
そんなに食ったか？
普段、あまり食べない朝食を
吉野家の朝定食を食べたくらい。
昼はうどん、夜も軽食だったろ？
急遽、ランにお出かけ。
時間も時間なので、弛く
ランニング２周
ウォーキング１周
たいした効果はなかった (ToT)
明日は、独身最終日。
しっかり走って、スーパー銭湯。
正常値に戻したいと思います。
では、バイナラ。
８月累計
昨日分も換算し、
ランニング５周
ウォーキング４周
（朝の散歩は除く）