締め

お疲れ様です。
もう寝てるか？

１日の締めとして
走って来ました。

ランニング３周。
ウォーキング２周。

今日は
夕食時にビールを我慢しました。
走って汗をかき、お風呂で汗をかき、
その後の締めのビールは最高～です！

そのビールが余計かもしれないが、
その位の楽しみがないと
続けられんわ！

何事も楽しみながらやらないと
勿体無い。

ビールを
飲み干してしまったので
寝ま～す！
さすがに、２本目はいきません。

お休みなさいませ。

７月累計
ランニング３３周。
ウォーキング１９周。