お疲れ様です！
東京の雨風は今がピークか？
ってぐらい強いです。
今から帰宅の方は、ご注意を！
で、今朝のはなし。
平日、人は殆どいないと思ってました。
土日に比べれば少ないけど、
予想したより自転車が多かった。
皆さん、平日によく来れるね～！
自分みたいな輩か？
平日休みの方かな？
滑走時間４５分は、やはり物足りない。
今日は７時１５分に終了したけど、
その後が忙しなかった。
暑さ回避や
終了後の汗の処理を考えると
６時からの１時間位が良さそう。
６時前の開始は、
仕事に影響しそうですし…。
今日は、全く影響はなかったです！
練習後は、
水で顔と腕を洗い、
濡れタオルで体を拭き、
下着も着替え、ほぼ問題なし。
髪の毛だけがちょっと厄介。
短髪にするかな？
１回１時間でも、
課題１つ程度の確認は出来る。
それなりのトレーニングが出来ます。
塵も積もれば山となる。
本数をむやみに滑るだけではダメ。
ビデオで滑りを確認し、
少しづつ修正していくのが
良いと思います。
土日に滑れなかった時の
ストレス解消には、
大いに役立ちそうです。
これからも、
天気が曇りの時を狙って、
ボチボチ行きたいと思いまーす。
では、また明日～。