新鮮で自然生息したリトルネッククラムが手に入ったので、早速砂抜き中。
外食は思い切り好きなものを愉しみますが、我が家での食事は、調味料も含め、出来るだけオーガニックのものを使います。
お肉は、ホルモン剤、抗生物質漬けで、ストレスフルな環境で飼育された肉ではなく、オーガニックのものを… シーフードは養殖されたものではなく、自然生息しているものを…。
栄養素も大切ですが、波動の高いもの、「気」が良いものをチョイスするのって、体にも心にも良い影響を与えてくれます。
目に見えない「質の高いもの」を取り入れる事で、揺るぎない美しさと健康を、コツコツしっかりと作り上げましょう。
これはハマグリの小さい版。
肝臓の解毒作用を高め、エネルギーアップをしてくれるタウリンや、鉄分、カルシウム、ビタミンB12などを含みますので、美肌効果抜群☆
ガーリック、バター、ハーブソルト、ホワイトペッパー、白ワインで味付けしたスープは、我が家みんなの大好物♡
愉しい事、手に入れたいものを想像しながら綺麗に掃除されたキッチンで、ツルツル美肌を思い描きながら、家族の笑顔を想像しながらこれからお料理です。
良い気の漂う空間で、愛情という極上のエキスをたっぷり注入したゴハンを、あ～シアワセ～♡♡♡と五感で感じながら食べる食事。
毎日毎食の当たり前の習慣にしたら、お肌はど～なるでしょ～か？
答えはご自分のお肌でご確認下さいね♡
Have a great week!
Love from Chigusa