今日のイギリスは、一日最高に気持ちの良いお天気でした。
お日様の光を沢山浴びて、運動をして、一日良く働き、美味しいゴハンを頂き、愉しい計画や夢が沢山あり、家族仲良く暮らし、健康にも恵まれ、今は本当に幸せなのですが、数ヶ月前の私は今とは真逆なドン底な時期がありました。
二進も三進も行かないとはこの事か、と、歯を食いしばったり、泣いたりわめいたりしていましたが、そんな時、あるクリスチャンの神父様との出会いがありました。
病気や経済のトラブル、断ち切れない悪い習慣の根底には
「ストレス」
があり、ストレスの根底には
「恐怖」
があり、恐怖の根底には
「非難」
がある。
「非難」は毒以外の何ものでもなく、確実に健康や幸せや豊かさを蝕むもの。
向上心を持つ事、チャレンジングな事に取り組む事、完璧を目指し、もっと上へと突き進む事は素晴らしい事。
でもそこには「今」を全て愛しみ愉しむ心がありますか？
出来ていない事、上手く行かない事、結果が出ていない事にイライラし、自分を非難したり卑下していませんか？
そんな時間、一秒たりとも要りませんよ。
自分を卑下し非難する事で、健康になったり、美しくなったり、豊かになったり、スタイル抜群になったり、幸せになるのなら、じゃんじゃんしたら良いですが、人生のどの部分にも、何一つ良い影響は与えませんし、ただ単に「毒」にしかなりませんよ。
とことんドン底に落ちてみて、毒の恐ろしさを味わったので、ついつい、とか分かってはいるけど中々思考は変えられなくて～、何て呑気な事を言ってるチョイスがなくなりました。
どんな時も、私にいつも愛情を示してくれた大切な息子達。
ありがとう♡
目に見える枝葉や果実も健康に美しく、目に見えない深い根っ子も健康に生き生きと…♡
今日は私自身への覚え書き。
Good night ☆
Love from Chigusa