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  【無料】フランス流・腸から見直す甲状腺　One day ワークショップ開催
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  母乳のメリット：お母さんと赤ちゃんの視点でそれぞれまとめました
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  美味しいものもは、心から楽しんで食べる！1月のお菓子ガレット・デ・ロワ
• 新年あけましておめでとうございます ― 年始は「整え直し」が始まるタイミング
• 大晦日は、腸と心を「元に戻す日」
• 年末年始に食べすぎても、腸はちゃんと立て直せます
• 年末にどっと疲れが出る― 冬の腸と自律神経の最終調整
• 冬のストレスは腸からはじまる
• 免疫の70％を担う腸が冬に弱る理由
• 胃酸が弱りやすい冬に注意
• 冬は吸収力が落ちる？ ―40代以降の腸の「冬モード」
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• WHOが伝える「自己免疫疾患を防ぐ方法」5選
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• 忘年会・外食つづきがしんどいのは、消化の段階が止まっているから
• 腸活する前に、まず消化力は整っていますか？
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