薄毛に悩むKINOKOです
先日購入したマイクロスコープ
カメラで撮影できることがわかり
今月から特に気になる箇所を
月に1回ブログにアップすることにしました。
自分の頭皮環境は
自分の目で見ることで
ウィッグに甘えた自分からサヨナラできるような気がしてます。
頭皮環境を変えるには
食事や睡眠、血行を良くすることなど
ハッキリ言ってダイエットするより難しいような気がするけど
やるしかない！！
前髪の生えぎわ
つむじ割れ
（茶色の毛はヘナ染めをしてるので色が付いてます）
前髪は薄いし
つむじ部分は毛が生えてる感覚も広すぎ
ほんとうに髪の毛って生えるのか
って不安はあるけど毎日できることを実践しながらブログにアップしたいと思います。
ではまた
8月の結果です！
体脂肪
29.7%
６月から３ヶ月間変動なし
体重
50.2kg
６月から３ヶ月間変動なし
血圧
高い日 163/93
低い日 140/92
６月から８月までの３ヶ月。
体重・体脂肪とも変動なしという結果でした。
そして今月から血圧数値もブログにupすることにしました。
高血圧で降圧薬を飲んでたけど
腎臓の数値が気になり薬を止めてました。
そんなとき足もみで気になる症状が改善するという本を読んだんです
リフレクソロジーの資格を持ってるのに
なんで自分に活かさなかったんだろうとちょっと反省。。。
気になるところは血圧以外にも
肝臓や腎臓が気になるので
そこは念入りにやってみようと
風呂上りにリフレクソロジーをはじめました
かれこれ２ケ月くらい経過したんだけど
血圧の数値は相変わらず横ばいです
ただ毎日の足もみが効いているのか？
硬かった足裏が柔らか～い
ぷにぷにの足裏に変身しました
足もみの改善点や
体内のデトックスについても
気になる点が出てきたので
焦らずのんびりやっていこうと思います
今月末にプチ旅行を計画。
ほんとはお盆になる前に行きたかったけど宿泊したいホテルが満室
毎日ネットを見てキャンセル待ちを狙ってたけど空く様子も無し。。。
お盆過ぎてもいいから８月中には行きたい！！
そう思っていたら8月末に空きが出たので早速予約できました
YouTubeを見て
プチ旅行へ期待を膨らましていたところ…
８月８日に日向灘地震が発生。
YouTubeで見ていた神社も灯籠は複数倒れ、参道には亀裂が入ったとのこと。
地震後、スーパーに行けば米は売り切れ。
お米もお一人様１袋。
お水もお一人様１ケース。
表示はあっても物が無い
近所のダイソーでは
地震があったときの備えを購入するため
お客さんで溢れてる。。。
地震も怖いけど旅行は行きたい！
なにかあったときのために備えていた非常用の携帯ポーチを持って行けばいいじゃない！！
そんなとき
母親が夏風邪をひき
数日後シッカリ風邪をうつされました
まだ２週間もあるんだから
風邪は治るでしょと思ってたら
まさかの台風情報
ギリギリまで天気図を見て
泣く泣く予約してたホテルをキャンセルしました
台風も迫ってきています！
皆さま、お気をつけください。
そして
今回はダメになったけど
いつかは行きます！
宮崎へ
