徐々に秋の気配を感じるようになりましたね
最近、隣の畑の雑草が原因でアレルギーが勃発しました。くしゃみ・鼻水が止まらない
今は家を離れることを考え中なので、とりあえずは我慢です
10月の薄毛チェックです！
前髪の生えぎわ
9月
10月
なんにも変わってない気がします
つむじ割れ
9月
10月
毛根部分が少し変わった？
気のせいかも。。。
このマイクロスコープで
顔の皮膚もチェックしてみました！
もうね
皮膚のキメが乱れに乱れて
特に小鼻あたりがひどい
これから乾燥する季節なので
保湿に心がけたいと思います
9月の結果です！
体脂肪
29.2%
先月より 0.5％減
体重
49.7kg
先月より0.5㎏減
血圧
高い日 175/107（急に寒くなった日）
低い日 136/89
抗がん剤がきっかけで
高血圧になったことを考えると
原因がわかるようになってきて…
現在、血圧を下げる方法を模索中です
そして体重が
やっと40㌔台に突入しました
ただ気になることがあって
体のあちこちに、たるみが出てる
見えるところでは
二の腕が振袖状態～
痩せたはいいけど
胸もお腹も引き締めが大切！！
しかも5月くらいから
肩や腕に痛みが出たり出なかったりで
ラジオ体操してても腕が上がらないときもあるので、無理なく筋力をつける体操を検討中です
乳がんの手術をして
5年経過しました。
今回の乳がん検診は
マンモグラフィー検査
造影CT・触診でした。
結果は異状なし
乳がん後遺症の痛みも
快方にむかっているのか？
月に数回程度になってきたのでホッとしてます。
ただ心配なのは
手術した胸の皮膚の状態。。
ここ数ヶ月で皮膚の状態が変化してて
見た目はサメ肌。
触った感じは、カサカサ程度。
しかも手術範囲を含めて10センチくらい広げた範囲がそうなってて
ボディーローションを塗っても
汗をかくと何にもならないので
とりあえずは化粧水でパッティングしてます
乳がんって手術したら終わりってことないよね。
何年経っても予想外なことが起こります。
それだけ気をつけてなきゃいけないってことなんだとしみじみ思いました。
