雪が積もると歩きにくいし
雪が溶けて凍るとさらに歩きにくいし
と、あーだこーだと理由をつけて歩きに行ってないし
パンとお菓子を切らすことなく焼いてるし
あれば食べちゃうし
我が家はお茶の時間が3回もある。
そのたびに焼き菓子or菓子パンor餡子（ぜんざい、おはぎ、大福、今川焼など）を食べている。
わたしのカラダ…
余分なものが付きまくってる！(〃ω〃)
現実から目を逸らして、体重計にしばらく乗っていなかったけれど（約1年も。体組成計のアプリに「おかえりなさい」と言われてしまった）
意を決して乗ってみたら……
ガーーーーーン😱😱😱
やっぱりね。
やっぱりね。
そうなるよね。
体脂肪がすごいことになってるわ😳
だって、ぶよぶよしてるもん💦
このまま突き進んではヤバイよ😱
そろそろ現実と向き合わなければ！
胃が大きくなっているので、お腹が空くのも早くて、つい食べたくなるのだけれど
お腹が空いたら「気のせい」
と、思うことにした(*≧∀≦*)
ダイエットの第一歩ね😁
運動不足解消も兼ねて、日没前に雪かき☃️
わたしの相棒はこのスコップだけよ↓
見るからに重たそうな雪でしょ。
5キロのダンベル持ってスクワットしてるみたいで、しんどかったわ(-｡-;
パウダースノーはもう降らないのかな。
明朝から警報級の暴風雪予報☃️
明日も雪かき必須だな。
雪かき終わったら東の空にお月さま
雪雲から顔を出してくれた瞬間🌝
今日も一日ありがとう。