🎈💕いつもありがとうございます🎈💕
晴れやかスマイル応援します!!
😊内田じゅんこ😊です。
変わりのばえのない日常なのに
心の中は
なんだかムズムズしっ放💦
ジーっと待っていなくてはならない状況が
とっても窮屈に感じてきた
その気持ちと裏腹に
体を休めたいという気持ちもあって
「動きたいの？」
「それとも充電したいの？？」
「どっちなのさ、私？？？」
思考がグルグルしすぎて
どうしたいのかが
分からなくなってしまった😥💦
そんな時ないですか？
行き詰ったときこそ
自分の心地よいと感じることをする
意図的に心地よさに意識をむけると
現実が変わる
そんな言葉を耳にしていたけど
ちょっと前の私は
「心地よい」という感情が分からなくて💦
肝心な「心地よい」という感情が
わからなくなっている様ではねぇ..😥
途方に暮れていたときに時に
ヒーリング曼荼羅アート体験会へ参加する
切欠がやって来たんです
ヒーリング曼荼羅アートを描きおわった後の
「うわぁ～😍」っという気持ちは衝撃的でした!!!
その後も
ヒーリング曼荼羅アートを描くたびに
不思議な体験を経験しました
時には体がポカポカしてきたり
時には涙があふれてきたり
今の自分に必要のない感情を手放す
そんな切欠に巡り合うことも多々ありました
気が付けば知らず知らずのうちに
自分の心は整っていってたみたいです🤭💗
今では自分の「心地よい」という感情を
キャッチすることもできる😆👏
「心地よい」を収集している自分もいる😆👏
意識の変化も勝手におきるようで
自分の気持ちに寄り添い
自分を大事にする気持ちもうまれていた🤭💗
現実が変わってくることを
腑に落とすことができているみたいです🤭💗
自分の心が行き詰った時に
「あ"------っ!!!😫もぉ------っ!!!😫」って
ネガティブになったとしても
「どうしたい？」
「何をしたい？」
自分の機嫌をとることに意識を向けて
行動するようになってました😆💗
夜はヒーリング曼荼羅アートを描いて
気持ちを整えることは私のルーティン!!!
私の思考と同じように
グルグル回っているかのような
曼荼羅さんが登場🎡🤣👏
ヒーリング曼荼羅アートは
自分の心を内観するアートだものね🤭🎡
自分の心境を客観視できて気づきが起きるから
そこもまたおもしろい💗
そしてそこにまた
新たな気づきを発見しました👏
そんな良きサイクルを運んできてくれる
ヒーリング曼荼羅アートは
私の良きパートナーなんです😌
あなたもヒーリング曼荼羅アートを描いて
心からわきあがるものを感じてみませんか？
気になる方は
体験会へ参加してみてくださいませ
では今日も1日
笑顔で顔晴りましょう😆🌈✨
