こんばんは。


今日はとっ~ても良い天気でした。

そしてとっ~ても暑い1日でしたね。


外に出ようものなら自分が干物になってしまいそうな程でした。



さて、今日はそんな暑い中、

少しでも涼しくいやされて頂こうと思い、

先日西沢渓谷へ行った際に撮影してきた

写真をのせる事にしました。



西沢渓谷は森林セラピーを行う場所でも有名な場所。



真夏の猛暑期とは思えないほど

涼しくとても癒されました。





自然とつながる食生活


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まだ行った事のない方は是非行ってみてください。

オススメです。


でも、軽登山の装備はきちんとして行ってくださいね。


両手が可能なようにリュック。

リュックの中にはお昼のお弁当以外に万が一の為の

何か嗜好品でもいいので入れておくとよいです。


お水も忘れずに。


そして、ゴミは必ず持って帰りましょう。


靴は運動靴の方もいましたが、

出来れば登山靴をお勧めします。


軽登山とはいってもやはり注意が必要です。

気を抜きすぎて滑落しないように・・・