こんにちは〜🌈✨
★現役看護師
★フルタイムワーママ
★アロマコーディネーター勉強中
yukariです😁✨
昨日、こちら⬇ で紹介した方法を詳しく説明します(｡•̀ᴗ-)✧
本日ゎ断捨離です🚯
『断捨離って時間がかかりそう。』
『物を全部出して、選別して、戻してしまう』
そんなの無理。
はい、ムリです。
気合いを入れてやったとして、その後がもぅ
大変。
断捨離頑張ったから夕飯の準備免除😍
とゎならない
なので、私がやった方法ゎこちら⬇⬇⬇💡
【1日5分断捨離】
1日の家で沢山家事や育児をやりますが
その中で1番時間を過ごす場所はどこですか？
キッチン？リビング？お風呂場？
私ゎ朝の内に1日分の食事作る朝のキッチン
でした。家事をしていて自分が1番過ごす
時間が長い所からやるのが効果的かと
思います(✿^‿^)
中でも最初にやったのゎ
期限切れストックの処分
最初ゎわかりやすい目安のある所から💡
断捨離できない、やったことない人って
実は『もったいない精神』が強い
実は真面目な方々だと私は思います｡◕‿◕｡
断捨離始めた頃って捨てる事に抵抗があって
中々断捨離がすすみません。なので最初ゎ
期限切れの物を捨てる事から始めました🌈✨
パスタが茹で上がる３分の間だけ
カレー煮込んでる時間の内の５分だけ
などなど、最初は最高でも5分でぃぃです
あまり一気にやるとモチベーションが
持たないなで
キレイになってくると気持ちがのってくるので
基準を自分で決めるもの
例:お気に入りのグッズ
:思い出の品
などへ以降していきました！
★キッチン
→期限切れストック
★洋服
→2年着なかったもの
★化粧品
→購入から2年以上使ってるもの
★お風呂場
→1年使わなかったバスグッズや普段買わないような石鹸など
そして最後にポイントが🌟🌟🌟
残ったものでも
選抜メンバーを決めて使い倒す💫
⭐消耗品として買い溜めして1年使わなかったけどこれから確実に使うもの
⭐賞味期限間近のもの
⭐今年メインで着たい洋服
が必ずあります。
それを1つだけ直ぐにわかる所に置いておき、
それをひたすらつかう！
私はキッチンが最初だったので、ストックの
使い忘れが結構あり賞味期限間近の物は1つの
カゴに入れておいて優先的に使うようにして
ました(人 •͈ᴗ•͈)
カゴが使い終わったら、また断捨離して
選抜メンバーを決めてを繰り返しやって
物をちょっとずつ減らしていきました😋
断捨離のハードルって意外と低いな
と
思いました(•‿•)是非お試しください。